Fourchette OMS, formules Lorentz et Broca, tableau homme/femme et seuils surpoids/obésité.
| Méthode | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 78.5 kg | 69.0 kg |
| Broca | 88.0 kg | 83.0 kg |
| OMS — fourchette normale | 65.4 – 88.0 kg | |
| Catégorie | IMC | Poids | Statut |
|---|---|---|---|
| Insuffisance pondérale | < 18,5 | < 65.4 kg | Sous-poids |
| Corpulence normale | 18,5 – 24,9 | 65.4 – 88.0 kg | Normal ✓ |
| Surpoids | 25 – 29,9 | 88.4 – 105.7 kg | Surpoids |
| Obésité | ≥ 30 | ≥ 106.0 kg | Obésité |
Le poids idéal est une estimation indicative. La composition corporelle (masse musculaire, osseuse, graisseuse) varie d'une personne à l'autre. Un sportif peut peser plus que la fourchette OMS sans excès de graisse.
Les formules de Lorentz et Broca sont des repères pratiques mais ne remplacent pas un bilan de santé complet. L'objectif n'est pas d'atteindre un chiffre précis, mais de se situer dans une zone favorable à votre santé.
Pour une taille de 188 cm, le poids idéal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) se situe entre 65.4 kg et 88.0 kg. La formule de Lorentz donne 78.5 kg pour un homme et 69.0 kg pour une femme.
La formule de Lorentz prend en compte le sexe : 78.5 kg (homme) et 69.0 kg (femme) pour 188 cm. La formule de Broca est plus simple : 88.0 kg (homme) et 83.0 kg (femme). Ces deux formules sont des estimations, la composition corporelle individuelle peut varier.
Pour une taille de 188 cm, le surpoids commence à partir de 88.4 kg (IMC ≥ 25) et l'obésité à partir de 106.0 kg (IMC ≥ 30) selon la classification OMS.
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