Fourchette OMS, formules Lorentz et Broca, tableau homme/femme et seuils surpoids/obésité.
| Méthode | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 71.0 kg | 64.0 kg |
| Broca | 78.0 kg | 73.0 kg |
| OMS — fourchette normale | 58.6 – 78.9 kg | |
| Catégorie | IMC | Poids | Statut |
|---|---|---|---|
| Insuffisance pondérale | < 18,5 | < 58.6 kg | Sous-poids |
| Corpulence normale | 18,5 – 24,9 | 58.6 – 78.9 kg | Normal ✓ |
| Surpoids | 25 – 29,9 | 79.2 – 94.7 kg | Surpoids |
| Obésité | ≥ 30 | ≥ 95.1 kg | Obésité |
Le poids idéal est une estimation indicative. La composition corporelle (masse musculaire, osseuse, graisseuse) varie d'une personne à l'autre. Un sportif peut peser plus que la fourchette OMS sans excès de graisse.
Les formules de Lorentz et Broca sont des repères pratiques mais ne remplacent pas un bilan de santé complet. L'objectif n'est pas d'atteindre un chiffre précis, mais de se situer dans une zone favorable à votre santé.
Pour une taille de 178 cm, le poids idéal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) se situe entre 58.6 kg et 78.9 kg. La formule de Lorentz donne 71.0 kg pour un homme et 64.0 kg pour une femme.
La formule de Lorentz prend en compte le sexe : 71.0 kg (homme) et 64.0 kg (femme) pour 178 cm. La formule de Broca est plus simple : 78.0 kg (homme) et 73.0 kg (femme). Ces deux formules sont des estimations, la composition corporelle individuelle peut varier.
Pour une taille de 178 cm, le surpoids commence à partir de 79.2 kg (IMC ≥ 25) et l'obésité à partir de 95.1 kg (IMC ≥ 30) selon la classification OMS.
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