Résultat détaillé, poids idéal et conseils santé pour 190 cm / 65 kg.
Pour 190 cm et 65 kg
Un IMC dans la plage obésité nécessite un suivi médical régulier. Une prise en charge pluridisciplinaire (médecin, diététicien, activité adaptée) est recommandée.
Des objectifs modestes et progressifs (0,5 à 1 kg/semaine) sont plus durables que des régimes restrictifs.
| IMC | Catégorie | Niveau |
|---|---|---|
| < 16 | Dénutrition sévère | Dénutrition sévère |
| 16 – 16,9 | Dénutrition modérée | Dénutrition modérée |
| 17 – 18,4 | Insuffisance pondérale ← vous | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité modérée (I) | Obésité modérée (I) |
| 35 – 39,9 | Obésité sévère (II) | Obésité sévère (II) |
| ≥ 40 | Obésité morbide (III) | Obésité morbide (III) |
| Formule | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 80.0 kg | 70.0 kg |
| Broca | 90.0 kg | 85.0 kg |
| OMS (IMC 18,5–25) | 66.8 – 89.9 kg | |
Ces valeurs sont des estimations. La composition corporelle, la morphologie et l'âge influencent le poids optimal individuel.
L'IMC pour une personne mesurant 190 cm et pesant 65 kg est de 18.0. Cette valeur correspond à la catégorie « Insuffisance pondérale » selon la classification de l'OMS.
Pour une taille de 190 cm, la fourchette de poids normal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) est de 66.8 kg à 89.9 kg. La formule de Lorentz donne 80.0 kg pour un homme et 70.0 kg pour une femme.
Un IMC de 18.0 correspond à une « Insuffisance pondérale » selon l'OMS. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un suivi adapté.
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