Résultat détaillé, poids idéal et conseils santé pour 190 cm / 60 kg.
Pour 190 cm et 60 kg
Un IMC inférieur à 18,5 peut indiquer une sous-alimentation ou une maladie sous-jacente. Consultez un professionnel de santé pour un bilan complet.
Augmentez progressivement vos apports caloriques avec des aliments riches en nutriments : protéines, bonnes graisses, glucides complexes.
| IMC | Catégorie | Niveau |
|---|---|---|
| < 16 | Dénutrition sévère | Dénutrition sévère |
| 16 – 16,9 | Dénutrition modérée ← vous | Dénutrition modérée |
| 17 – 18,4 | Insuffisance pondérale | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité modérée (I) | Obésité modérée (I) |
| 35 – 39,9 | Obésité sévère (II) | Obésité sévère (II) |
| ≥ 40 | Obésité morbide (III) | Obésité morbide (III) |
| Formule | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 80.0 kg | 70.0 kg |
| Broca | 90.0 kg | 85.0 kg |
| OMS (IMC 18,5–25) | 66.8 – 89.9 kg | |
Ces valeurs sont des estimations. La composition corporelle, la morphologie et l'âge influencent le poids optimal individuel.
L'IMC pour une personne mesurant 190 cm et pesant 60 kg est de 16.6. Cette valeur correspond à la catégorie « Dénutrition modérée » selon la classification de l'OMS.
Pour une taille de 190 cm, la fourchette de poids normal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) est de 66.8 kg à 89.9 kg. La formule de Lorentz donne 80.0 kg pour un homme et 70.0 kg pour une femme.
Un IMC de 16.6 correspond à une « Dénutrition modérée » selon l'OMS. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un suivi adapté.
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