Résultat détaillé, poids idéal et conseils santé pour 168 cm / 60 kg.
Pour 168 cm et 60 kg
Votre poids est dans la fourchette saine. Maintenez vos habitudes avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière (150 min/semaine d'endurance selon l'OMS).
Continuez à surveiller votre poids une fois par mois et consultez votre médecin lors du bilan annuel.
| IMC | Catégorie | Niveau |
|---|---|---|
| < 16 | Dénutrition sévère | Dénutrition sévère |
| 16 – 16,9 | Dénutrition modérée | Dénutrition modérée |
| 17 – 18,4 | Insuffisance pondérale | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale ← vous | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité modérée (I) | Obésité modérée (I) |
| 35 – 39,9 | Obésité sévère (II) | Obésité sévère (II) |
| ≥ 40 | Obésité morbide (III) | Obésité morbide (III) |
| Formule | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 63.5 kg | 59.0 kg |
| Broca | 68.0 kg | 63.0 kg |
| OMS (IMC 18,5–25) | 52.2 – 70.3 kg | |
Ces valeurs sont des estimations. La composition corporelle, la morphologie et l'âge influencent le poids optimal individuel.
L'IMC pour une personne mesurant 168 cm et pesant 60 kg est de 21.3. Cette valeur correspond à la catégorie « Corpulence normale » selon la classification de l'OMS.
Pour une taille de 168 cm, la fourchette de poids normal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) est de 52.2 kg à 70.3 kg. La formule de Lorentz donne 63.5 kg pour un homme et 59.0 kg pour une femme.
Un IMC de 21.3 correspond à une « Corpulence normale » selon l'OMS. Un IMC dans cette zone est considéré comme sain et favorable à la santé.
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