Résultat détaillé, poids idéal et conseils santé pour 165 cm / 60 kg.
Pour 165 cm et 60 kg
Votre poids est dans la fourchette saine. Maintenez vos habitudes avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière (150 min/semaine d'endurance selon l'OMS).
Continuez à surveiller votre poids une fois par mois et consultez votre médecin lors du bilan annuel.
| IMC | Catégorie | Niveau |
|---|---|---|
| < 16 | Dénutrition sévère | Dénutrition sévère |
| 16 – 16,9 | Dénutrition modérée | Dénutrition modérée |
| 17 – 18,4 | Insuffisance pondérale | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale ← vous | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité modérée (I) | Obésité modérée (I) |
| 35 – 39,9 | Obésité sévère (II) | Obésité sévère (II) |
| ≥ 40 | Obésité morbide (III) | Obésité morbide (III) |
| Formule | Homme | Femme |
|---|---|---|
| Lorentz | 61.2 kg | 57.5 kg |
| Broca | 65.0 kg | 60.0 kg |
| OMS (IMC 18,5–25) | 50.4 – 67.8 kg | |
Ces valeurs sont des estimations. La composition corporelle, la morphologie et l'âge influencent le poids optimal individuel.
L'IMC pour une personne mesurant 165 cm et pesant 60 kg est de 22.0. Cette valeur correspond à la catégorie « Corpulence normale » selon la classification de l'OMS.
Pour une taille de 165 cm, la fourchette de poids normal selon l'OMS (IMC 18,5–24,9) est de 50.4 kg à 67.8 kg. La formule de Lorentz donne 61.2 kg pour un homme et 57.5 kg pour une femme.
Un IMC de 22.0 correspond à une « Corpulence normale » selon l'OMS. Un IMC dans cette zone est considéré comme sain et favorable à la santé.
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