Puis-je me fier à l'IMC si je fais du sport régulièrement ?

L'IMC reste un indicateur utile pour la majorité de la population. Si vous faites de la musculation, complétez l'IMC par une mesure de la masse grasse (formule Navy) ou un tour de taille. Si votre IMC est élevé mais votre % de graisse normal, votre santé est probablement bonne.

Quel est l'IMC des sportifs professionnels ?

Les footballeurs et coureurs ont souvent un IMC de 20–24 (normal). Les rugbymen peuvent avoir un IMC de 28–32 ('surpoids/obésité') avec peu de graisse. Les bodybuilders en off-season peuvent dépasser un IMC de 35 avec une masse musculaire extrême.

L'IMC est-il fiable pour les enfants ?

Non. Pour les enfants et adolescents, utilisez les courbes de corpulence adaptées à l'âge et au sexe. Notre calculateur IMC enfant (courbes IOTF) est disponible sur le site.

Limites de l'IMC : sportifs, musclés et personnes âgées

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